Безопасны зеленый лук, перец чили, имбирь, семена горчицы, куркума, шафран, пажитник.КП - Беларусь
Можно фрукты и ягоды: незрелые бананы, апельсины, мандарины, ананасы, киви, лайм, чернику, клубнику, ревень.КП - Беларусь
Среди молочных продуктов лучше выбирать сыры, а именно тофу, фета, чеддер, пармезан, сливки, безлактозное молоко.КП - Беларусь
Из напитков выбрать воду, черный, зеленый, белый чай, чай с мятой, кофе, джин, водку.КП - Беларусь