«Вместо сливочного масла могут быть спледы на основе пальмового масла, которое практически не выводится из организма», — пояснила нутрициолог.Спорт-Экспресс
Опасность, по словам эксперта, может представлять даже диетическое печенье, поскольку в него добавляют искусственные сахарозаменители, эко-, био- либо искусственную фруктозу , которая вредит еще больше, чем сахар, поскольку повреждает сосуды.Спорт-Экспресс
«Количество печенья индивидуально для каждого человека. Определить его можно, исходя из личной дневной нормы калорийности и персональных задач. Лучшее время для приема печенья — это обед, после основного приема пищи», — подытожила Юлия Хохолкова.Спорт-Экспресс
У нас есть Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях.Спорт-Экспресс