Чтобы снизить уровень холестерина, специалисты рекомендуют сочетание лекарств (статинов), здорового питания и регулярных физических нагрузок.Актуальные Новости
Консультация врача необходима для назначения статинов.Актуальные Новости
По мнению кардиолога Анастасии Фомичевой, следует обогатить рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки и полезными жирами, такими как оливковое масло и жирная рыба (рекомендуется употреблять ее дважды в неделю).Актуальные Новости
В то же время при повышенном холестерине следует ограничить потребление насыщенных жиров, алкогольных напитков и простых углеводов.Актуальные Новости