Банан содержит большое количество магния, что в конечном итоге помогает нормально выспаться, делать сон крепким и спокойным.Сибкрай.ru
Кроме того, некоторые исследования доказали, что корица способна оказывать на организм антисептическое действие и нормализует гормональный фон (особенно полезна для женщин).Сибкрай.ru
Некоторые ученые так же в ряде испытаний выяснили, что корица помогает бороться с раковыми клетками.Сибкрай.ru
Рецепт напитка: 1 натуральный банан (с кожурой), маленькая кастрюля воды, немного корицы (по желанию).Сибкрай.ru