Петербуржцам перечислили составляющие грамотного рациона на зиму
В зимний сезон рацион должен состоять из рыбы, мяса, фруктов, овощей, орехов и бобовых.Petrograd
Специалисты Роспотребнадзора напомнили о здоровом питании в зимнее время.Петербургский дневник
Ферментированные продукты – квашенная капуста, моченые яблоки – сделают зимний рацион более полезным благодаря растительной клетчатке, антиоксидантам и прибиотикам.Piter.tv
Стоит пить достаточно жидкости – воды или напитков без сахара.Piter.tv