Врач Нечаев посоветовал упражнения против отеков ног в жаркую погоду
Отеки происходят по причине увеличенного скопления жидкости в организме.RuNews24.ru
Чтобы избежать отеков в летний период врач Владимир Нечаев рекомендовал пять упражнений.RuNews24.ru
Согните ноги под углом 90 градусов, а стопы плотно прижмите к полу.Комсомольская правда
Могут подойти и другие движения ногами, главным принципом должно быть поддержание достаточной циркуляции крови в ногах и стопах.Общественная служба новостей