Невролог Джалал Саидбегов предупредил, что поза нога на ногу вредна для позвоночника
Поза нога на ногу вредит позвоночнику, предупредил невролог-вертебролог Джалал Саидбегов.Lenta.ru
Поза способствует нарушению анатомических структур нормального межпозвонкового диска, помогая развитию тех же протрузий и грыж в поясничном отделе.Daily
Например, после пяти минут в позе “нога на ногу” следует поменять ноги местами.Daily
При таком положении категорически запрещено поворачиваться и нагибаться вперед, поскольку нагрузка на межпозвоночные диски возрастет.Monavista Daily