Роллы могут быть богаты витаминами группы B, витамином D, йодом, омега-3 жирными кислотами, а также другими полезными веществами, в зависимости от используемых ингредиентов.Stolica58.ru
Вред: 1. Высокое содержание соли: Многие роллы содержат большое количество соли, что может повышать кровяное давление и создавать нагрузку на почки.Stolica58.ru
3. Нездоровая начинка: Некоторые роллы содержат жирную рыбу, майонез, соевый соус, что приводит к повышению калорийности и содержания жира.Stolica58.ru
Важно обращать внимание на состав и качество продуктов, а также умеренно употреблять роллы в рамках сбалансированного рациона.Stolica58.ru