Чувство беспокойства появляется у людей, когда в новостях появляется событие, из-за которого возникают плохие чувства, или произошло что-то неприятное в личной сфере жизни.Московский Комсомолец
Распространенная реакция на чувство тревожности — проводить слишком много времени в социальных сетях.Московский Комсомолец
Человек может обнаружить, что просматривает свою ленту в поисках ссылок на истории, которые относятся к тому, что ощущает сейчас, или постоянно читает негативные статьи в Интернете.Московский Комсомолец
Чтобы уменьшить тревожность, специалист рекомендует отвлекаться спортом или выписывать свои мысли на бумаге.Московский Комсомолец