Сотрудники Печенгской центральной районной больницы дали несколько советов касательно того, как привить ребенку здоровый образ жизни и затем сохранить его.Московский Комсомолец Мурманск
В первую очередь необходимо выработать режим: просыпаться и засыпать в одно время, – да, даже в выходные и праздники – делать утреннюю гимнастику, чистить зубы два раза в день и следить за порядком в комнате.Московский Комсомолец Мурманск
Отметьте, что физкультура облегчает переход от сна к рабочему состоянию и наоборот, поэтому кроме зарядки нужны подвижные игры и регулярные занятия спортом.Московский Комсомолец Мурманск
Следует объяснить, что руки моют не только перед едой, но и после улицы, игр и общения с животными.Московский Комсомолец Мурманск