Как объяснила врач-диетолог, нутрициолог клиники «Медскан» Антонина Леонтьева, активные и регулярные тренировки приводят к гормональным, психологическим и биохимические изменениям в организме.Секрет фирмы
Резкая нагрузка на мышцы увеличивает объём циркулирующей крови, унося с собой токсины и обогащая мышечную ткань кислородом и питательными веществами.Секрет фирмы
При регулярном посещении зала, на протяжении 1−2 месяцев, мышцы начинают расти.Секрет фирмы
«Активная работа на тренажёрах провоцирует превышение дневной нормы по калориям, и, несмотря на физнагрузку, вес только растёт. Поэтому после спорта важно держаться и контролировать рацион питания».Секрет фирмы