Эксперт: «Для диеты суп должен включать максимальное количество зеленых овощей»
Сбросить лишний вес перед новогодними праздниками помогут лёгкие овощные супы.Life.ru
Убрать лишние килограммы перед Новым годом помогут легкие овощные супы, а также рыба вместо мяса, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина.РИАМО
К наименее жирным сортам относятся треска, сайда, хек, минтай, судак (меньше 2% жира).РИАМО
Также не рекомендуется пропускать завтрак и обед перед праздничным застольем в надежде "освободить место".Life.ru