Если осеннее время года проходит легко, и для кого-то даже незаметно, потому что летом человек наполняется солнечным светом, ест свежие фрукты и овощи, купается в море, то после зимы организм истощен и нуждается в большем внимании.Сахалин и Курилы
Как правило, жалобы на усталость и апатию начинаются в середине марта и заканчиваются в начале мая.Сахалин и Курилы
С медицинской точки зрения, чтобы быть в ресурсном состоянии нужно начинать день правильно: с утра зарядка, закаливание в холодной воде, плотный завтрак.Сахалин и Курилы
Копчености, жирная пища, продукты с высоким содержанием соли могут навредить организму и создать состояние апатии и усталости.Сахалин и Курилы