Кристофер Гаффни, преподающий интегративную физиологию в Ланкастерском университете, объяснил, так ли безопасен метод наращивания мышечной массы, известный как «набор и сушка».ИнфоСМИ
Особенности метода Система набора массы при одновременной сушке включает в себя две отдельные фазы, которые могут привести к значительным колебаниям веса, по крайней мере, у бодибилдеров.ИнфоСМИ
Нормальный метаболизм В Интернете все чаще публикуются опасения, что циклы наращивания массы и сокращения жира могут «сломать» ваш метаболизм.ИнфоСМИ
Как сделать все безопасно Сильные колебания веса приводят к повышенному риску ухудшения здоровья, к так называемому метаболическому синдрому (комбинация диабета, ожирения и возросшего артериального давления).ИнфоСМИ