Чтобы справиться с бессонницей, необходимо наладить режим сна, посоветовали врачи Печенгской центральной районной больницы в Мурманской области.News.ru
Медики предупреждают, что недосыпание повышает риски развития сахарного диабета второго типа и появления лишнего веса.News.ru
Бороться с бессонницей помогают активный образ жизни и прогулки на свежем воздухе.News.ru
Сахарный диабет второго типа на 28% чаще развивается у тех, кто спит менее шести часов.Московский Комсомолец Мурманск