Анализ полученных данных выявил интересные закономерности: те, кто проводил больше времени в сидячем положении в течение дня, имели более низкую реакцию на инсулин, что является ключевым показателем риска развития диабета.ВК Пресс
Исследователи подчеркивают необходимость физической активности в повседневной жизни для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.ВК Пресс
В наше время широко распространено мнение о том, что каждый день нужно делать не менее 10 000 шагов.ВК Пресс
Фитнес без возрастных ограничений: как подобрать подходящий вид спорта.ВК Пресс