Диетолог Чехонина: пять правил помогут бороться с жиром на животе

В новом выпуске передачи «О самом главном» доктор Юлия Чехонина перечислила способы избавления от жира на животе здоровым образом.Медпульс
3. Здоровый сон Чтобы поддерживать массу тела в норме, в организме активируются так называемые ночные гормоны.Smotrim.ru
4. Хороший метаболизм При интенсивном обмене веществ быстрее происходит распад жиров и углеводов.Smotrim.ru
5. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта Здесь также могут помочь натуральные компоненты, например лист сенны, который нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает моторику кишечника, способствует нормализации стула.Smotrim.ru