В современном мире множество методик, диет и тренировочных программ обещают быстрое и эффективное похудение.PrimaMedia.ru
Нутрициолог Алина Черепанова рассказала о трех "золотых" правилах, которые помогут сбросить лишний вес без вреда для организма.PrimaMedia.ru
В завершение нутрициолог подчеркнула: "Здоровое похудение — это процесс, который требует времени и терпения. Но с правильным подходом результаты будут стойкими и долгосрочными. Ваше здоровье и благополучие должны быть приоритетом".PrimaMedia.ru
Важное примечание: перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию и тренером для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.PrimaMedia.ru