Избыток сладкого в рационе может привести к ряду проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет и сердечные заболевания.АиФ Казань
Специалисты Управления Роспотребнадзора РТ дали несколько советов.АиФ Казань
- Вместо конфет, печенье и тортов нужно потреблять такие натуральные продукты, как орехи, сухофрукты и нежирные йогурты.АиФ Казань
А вот причем: они держат сахар в крови на стабильном уровне, что позволяет избежать приступов голода, которые заставляют искать кондитерку.АиФ Казань