Диетолог Круглова рассказала о правильном питании в жаркую погоду
В сильную жару стоит уменьшить употребление кофеиносодержащих продуктов, чтобы не получить обезвоживание.Комсомольская правда
Стоит пить не более двух чашек кофе в день.Комсомольская правда
Круглова отметила, что в период жары лучше отказаться от жирного мяса и колбасных изделий.Известия
«Помните про регулярные приемы пищи: иногда в жаркое время человек весь день есть не хочет, а к вечеру ощущает уже достаточно выраженный голод, и возникает риск переедания», — сказала специалист.Известия