Эксперты дали советы, как справиться с гиповитаминозом

Ближе к весне многие жалуются на общую слабость, утомляемость, снижение концентрации внимания, упадок сил.Нижегородская Правда
Кожа становится сухой, волосы ломкими, на ногтях появляются поперечные полосы, снижается острота зрения, особенно в темноте.Нижегородская Правда
На губах и в углах рта возникают трещины, ощущение «песка в глазах», светобоязнь, нарушение восприятия различных цветов, анемия.Нижегородская Правда
2. Если нужно термически обработать продукты, оптимальный способ – быстрое обжаривание или припускание в небольшом количестве воды в течение 1 – 2 минут.Нижегородская Правда