Нутрициолог Precision Nutrition Certified Юлия Воистинных специально для «СЭ» рассказала, что постоянно появляются все новые диеты, создающие иллюзию волшебной пилюли, которые обещают похудеть в короткие сроки.Спорт-Экспресс
«Человеческий организм эволюционно воспринимает диету как опасность погибнуть от голода», — пояснила Юлия Воистинных.Спорт-Экспресс
Излишняя зацикленность на диете может стать триггером возникновения расстройства пищевого поведения (анорексии, булимии и других), которое потребует последующего лечения.Спорт-Экспресс
У нас есть Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях.Спорт-Экспресс