Большинство людей живет в быстром темпе, который сказывается на повседневной жизни.Sport24.ru
Иногда доходит до того, что не хватает времени приготовить себе еду или спокойно поесть на обеденном перерыве в офисе.Sport24.ru
По калорийности смузи можно считать полноценным приемом пищи, но из-за того, что человек не жует еду, в мозг не поступает сигнала о сытости.Sport24.ru
Все-таки не рекомендуется заменять смузи прием пищи, лучше съесть нормальную здоровую еду с учетом КБЖУ.Sport24.ru