Москвичам рассказали, как пережить жару без вреда для здоровья
В 30-градусную жару хочется проводить время на природе, у воды, но рабочий темп в столице не снижается.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы
Самый очевидный совет для жаркой погоды — больше пить.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы
Некоторые виды газировки также содержат кофеин, который способствует обезвоживанию.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы
«Алкоголь нарушает терморегуляцию, дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует выведению жидкости из организма. Употребление алкоголя на жарком открытом солнце может привести к серьезным осложнениям», — говорит Андрей Тяжельников.Официальный портал Мэра и Правительства Москвы