К старости можно подготовиться так, чтобы на пенсии меньше страдать от различных недугов и зависеть от чьей-либо помощи.Сегодня в Москве
Чтобы обеспечить себе здоровую старость, нужно предупредить ряд болезней: артериальную гипертонию, сахарный диабет, ожирение, остеопороз, заболевания опорно-двигательной системы.Сегодня в Москве
Упомянутые базовые стратегии подготовки к здоровой старости обеспечивают пожилым людям более долгую, полноценную, независимую жизнь.Сегодня в Москве
Если в роду были долгожители, вы тоже с вероятностью 20–25%, как показывают международные исследования, можете стать долгожителем.Сегодня в Москве