Что есть, чтобы не постареть? Диетолог дал рекомендации
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург перечислил основные продукты, которые необходимо включить в свой рацион для замедления старения.Московский Комсомолец
Среди множества способов регулировать процесс старения организма особенно важным является питание человека.News.ru
В первую очередь для здоровья и молодости кожи следует обратить внимание на продукты, богатые полезными жирами: авокадо, орехи, оливковое масло, жирные сорта рыбы.Телеканал 360°
Далее — все продукты, богатые пищевыми волокнами: овощи, фрукты, ягоды, водоросли, грубый хлеб, крупы, — перечислил Гинзбург.News.ru