Состояние, когда человек, засыпая, дергается или ощущает якобы резкое падение в пустоту, врач-сомнолог, профессор, д. м. н., заслуженный врач РФ Роман Бузунов называет «чувством потери контроля».Аргументы и Факты
По словам Бузунова, вздрагивания при засыпании — это физиологический феномен, точный механизм которого науке пока не совсем понятен.Аргументы и Факты
«Это абсолютно безопасная штука и не несет за собой никаких психических и физиологических проблем. Не надо обращать на нее внимание. Вздрогнул, повернулся на другой бок и заснул», — рекомендует врач-сомнолог.Аргументы и Факты
В случае непрекращающегося беспокойства нужно поговорить с терапевтом, психологом или психотерапевтом, которые объяснят безвредность такого феномена, подчеркнул эксперт aif.ru.Аргументы и Факты