Печаль в том, что от привычки заедать сладостями стрессы, быстро подзаряжаться энергией при повышенных нагрузках, да и просто получать удовольствие от сладкого вкуса отделаться иногда бывает труднее, чем от тяги к сигаретам или банке пива.НВ Газета
В ходе многочисленных исследований было установлено, что недосыпы неминуемо приводят к перееданию и обострению тяги к сладкому.НВ Газета
Еще один беспроигрышный вариант борьбы с маниакальной любовью к сладостям – регулярная физнагрузка в любой форме – фитнес, тренажерный зал, бассейн, пробежки, велосипед или просто долгая прогулка.НВ Газета
В ходе занятий любимым спортом вырабатывается гормон счастья – серотонин, что позволяет отказаться от лечения стрессов сладостями.НВ Газета