Челябинский психолог рассказала, как справиться с тревогой на ЕГЭ

О том, что нужно делать, если паника настигла во время сдачи ЕГЭ, рассказала «Полит74» кандидат психологических наук, доцент кафедры «Психологическая диагностика и консультирование» ЮУрГУ Оксана Конева.Южноуральская панорама
В оставшиеся несколько дней до первых экзаменов Оксана Конева советует совмещать умственную активность с физическими нагрузками и отдыхом.Челябинск Сегодня
«Помассируйте ладони с помощью легких давящих движений в районе мышц, сделайте несколько глубоких вдохов, взгляните в окно: доказано, что взгляд на зелень и голубое небо помогает сконцентрироваться и снизить уровень тревоги», — отметила психолог.Южноуральская панорама
В школы Челябинска уже закупили новую технику для проведения экзаменов.Вечерний Челябинск
Эта новость в СМИ