Клюква улучшает усвоение кислорода мышцами
Ученые из университета Конкордия (Канада) обнаружили, что прием добавок с экстрактом клюквы может улучшать мышечную производительность и снижать усталость после физических нагрузок.Газета.Ru
По истечении периода применения экстракта клюквы испытуемых вновь попросили пробежать 1500 и 400 метров.Газета.Ru
Результаты показали, что 28-дневное потребление экстракта клюквы поспособствовало увеличению скорости спортсменов при беге на длинной дистанции.Газета.Ru
Исследователи предполагают, что положительный эффект объясняется высоким содержанием полифенолов в клюкве, которые защищают клетки от воздействия свободных радикалов, образующихся при интенсивной физической активности.Актуальные Новости