- Если у вас общая слабость, быстрая утомляемость, частые простуды, кровоточивость десен и плохое заживление ран и порезов – может быть недостаток витамина С (аскорбиновая кислота).ЦДИ ПО
- Нехватка витамина В1 (тиамина) - раздражительность, ухудшение аппетита и сна, мышечная слабость, изменения психики.Рязанские новости
- Из-за недостатка витамина В2 (рибофлавина) могут возникнуть трещины на губах и в углах рта, ощущение «песка в глазах», светобоязнь, нарушение восприятия различных цветов.Рязанские новости
- Из-за недостатка витамина В5 (пантотеновой кислоты) появляются шелушение кожи, поседение и выпадение волос, усталость, упадок сил.ЦДИ ПО