Прежде всего каждому нужно следить за своим индексом массы тела (ИМТ).Сочи 24
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует ИМТ от 18,5 до 25 как нормальный диапазон веса.Сочи 24
От 30 до 35 — 1 степень ожирения, и как следстве, значительно повышенный риск для здоровья.Сочи 24
В зависимости от возрастной группы, массы тела и физической активности, вам требуется определенное количество пищевых ресурсов.Сочи 24