Просто добавь воды: врач рассказал нижегородцам о неподходящих для жары напитках

Нижегородский врач гастроэнтеролог-диетолог Ольга Воробьева посоветовала не пить в жару кофе, сладкую газировку, компоты и соки.Живем в Нижнем
По словам врача, сахар, который в избытке содержится в компотах, лимонадах и газировках, только усиливает чувство жажды.Живем в Нижнем
При повышении температуры воздуха следует отказаться также от кофе и крепкого чая – кофеиносодержащие напитки имеют некоторый мочегонный эффект, так что уже через полчаса после них человеку снова захочется пить.Живем в Нижнем
С этой же задачей плохо справляются кефиры и питьевые йогурты, поскольку они считаются полноценным приемом пищи.Живем в Нижнем