Для того чтобы получить наилучший состав, рекомендуется выбирать цельнозерновые злаки с высоким содержанием питательных веществ, свежие и засушенные фрукты, а также орехи.Рriamurmedia.ru
Айс-латте со сливками или кофе с мороженым и карамелью могут быть соблазнительными, но могут содержать много калорий и углеводов, пишет thavoicemag.Рriamurmedia.ru
Энергетические батончики содержат большое количество углеводов, которые дают организму энергию и силу.Рriamurmedia.ru
Из-за избытка сахара, жиров и углеводов, которые не всегда указаны точно на упаковке, перекус с фитнес-батончиком может стать бесполезным и высококалорийным приёмом пищи.Рriamurmedia.ru