Например, в жаркую погоду себя плохо чувствуют люди с неврологическими заболеваниями, заболеваниями щитовидной железы, диабетом, люди в возрасте и беременные женщины.Маяк (г. Сосновый Бор)
Чтобы не получить солнечный ожог или тепловой удар, не находитесь на солнце с 11:00 до 17:00, носите головной убор, прикрывайте кожу одеждой и пользуйтесь солнцезащитным кремом.Маяк (г. Сосновый Бор)
3. Одевайтесь правильно Избежать перегрева вам помогут головной убор, свободная одежда, закрывающая все тело, или открытые предметы гардероба.Маяк (г. Сосновый Бор)
В Петербурге и Ленобласти множество водоемов: реки, озера, Финский залив, на многих пляжах дежурят спасатели, под присмотром которых ваш отдых будет еще приятнее.Маяк (г. Сосновый Бор)