Как оставаться здоровым? Просто пейте воду
Здоровый человек должен пить около 1,5 литров в день в соответствии с рекомендацией Немецкого общества питания.KM.ru
Тело покрывает остаточную потребность в жидкости через пищу, например, фрукты и овощи.KM.ru
Лучший способ сохранить ваше тело гидратированным - пить меньшее количество в течение дня.KM.ru
Долгое время тезис заключался в том, что ингредиенты кофе и зеленого или черного чая выводят воду из организма.KM.ru