"Газета.Ru" опубликовала рассказ врача Наталии Зубаревой, специализирующейся в превентивной и антивозрастной медицине, о продуктах, которые не рекомендуется употреблять в периоды стресса.Медпульс
Таким образом, врач рекомендует отказаться от потребления сладостей, так как нервное состояние быстро сменится, получившимся от повышенного уровня сахара в крови, подъемом настроения.Медпульс
Также стоит отказаться от употребления мяса с хрустящей корочкой.Медпульс
Кофе попадает в запрещенный список, поскольку кофеин стимулирует выработку гормона стресса — кортизола.Медпульс