Эксперт: Гражданам пенсионного возраста не стоит менять двигательную активность

Гражданам пенсионного возраста не стоит менять двигательную активность — любое изменение возрастной организм воспринимает как нагрузку, сказал Nation News известный телеведущий Геннадий Малахов.«В пожилом возрасте всё является нагрузкой для организма, поэтому разумнее всего все делать умеренно», — сообщил врач.По его словам, человеческий организм не любит резких изменений, поэтому менять привычки или вводить что-то новое в рацион стоит постепенно.Ранее в Минздраве сообщили, что продолжительность жизни мужчин в России за последние 15 лет выросла на 12 лет.Псковская Лента Новостей