Кандидат медицинских наук диетолог Екатерина Бурляева, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», рассказала, что авокадо помогает в борьбе со стрессом.RT на русском
Авокадо богато витаминами группы В, которые помогают бороться со стрессом.Информационный центр Правительства Москвы
При этом необходимо помнить о том, что авокадо – калорийный продукт, добавила специалист.Агентство Москва
«В целом, небольшое количество, 30–50 г в день, вполне может позволить себе съедать любой человек без опасности набрать лишний вес», – уточнила врач.Агентство Москва