Тюменцам объяснили, как повысить свою самооценку
Специалисты Тюменского регионального центра «Семья» подготовили рекомендации, которые помогут поверить в себя.Тюменская область сегодня
Первое, что советуют психологи, - стоит заменить слово «самооценка» на «самоощущение».Тюменская область сегодня
Демонстрируйте свои успехи окружающим, отмечает «Тюменская область сегодня».Megatyumen.ru
Также специалисты отмечают, что нужно уметь говорить «нет», отстаивая личные границы и не оправдываться.АиФ Тюмень