В составе рукколы ученые выявили высокое содержание витаминов и минералов.Кубанские новости
В составе рукколы содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника и предотвращает запоры.Кубанские новости
Благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов, руккола способствует поддержанию здоровой кожи, предотвращая возникновение морщин и других признаков старения.Кубанские новости
Регулярное употребление рукколы может помочь предотвратить остеопороз и другие проблемы, связанные с костной системой.Кубанские новости