Как похудеть и выспаться с учетом биоритмов тела

Недавно в журнале Cell Metabolism были опубликованы результаты научного эксперимента с группой из 16 добровольцев примерно одного возраста.Мир новостей
Если еда на ночь остается в кишечнике, то увеличивается активность генов жировой ткани.Мир новостей
Антон Павлович Чехов своим тучным пациентам советовал заменить ужин большой чашкой молока.Мир новостей
Ученые экспериментально доказали, что регулярный недостаток сна нарушает структуру ДНК иммунных клеток.Мир новостей