Витамин D входит в число важных элементов, которые должны содержаться в организме человека.Kadara.ru
Суточная норма потребления витамина D составляет 15 мкг для взрослых и 20 мкг для людей старше 70 лет.Московский Комсомолец
Однако в большинстве добавок одна таблетка или капсула содержит от 25 до 250 мкг вещества.Московский Комсомолец
Медики назвали опасные последствия для организма человека в случае чрезмерного потребления витамина D. Начинать принимать соответствующе добавки можно только с разрешения лечащего врача.Kadara.ru