Составляя для себя меню в Великий пост, выбирая продукты и блюда, нужно помнить о том, что белок нашему организму нужен обязательно.theDay.ru
Любители молока, а также кофе и какао с молоком могут подобрать вполне полноценную и очень полезную альтернативу молоку коровьему.theDay.ru
Овсяное молоко является источником витаминов группы В, миндальное молоко — источником фосфора и магния, кокосовое молоко содержит полиненасыщенные жирные кислоты.theDay.ru
Попробуйте разнообразить свой рацион травяными напитками — с чабрецом, лемон-грассом, мятой, душицей.theDay.ru