Как пасмурная погода влияет на здоровье человека?
Врач-терапевт, профпатолог, врач высшей категории Светлана Бурнацкая рассказала, почему пасмурная погода поздней осенью часто негативно отражается на психологическом и физическом здоровье человека.RT на русском
«Нехватка солнечного света отражается на сердечно-сосудистой, и на эндокринной, и на иммунной, и на нервной, и на репродуктивной системах организма человека. Как правило, поздней осенью наступает сезон простуд, ОРВИ», – сказала Бурнацкая.РИАМО
«Серотонин – гормон, регулирующий циклы сна и бодрствования, способствует положительным эмоциям. При недостатке солнечного света серотонина организмом вырабатывается меньше, наши биологические часы сбиваются, жизненный тонус снижается», – уточнила врач.РИАМО
Недостаток солнечного света также ведет к снижению выработки витамина D, вследствие чего нарушается усвоение кальция.РИАМО