Пейте достаточное количество воды, чтобы удовлетворить потребности организма во всех видах жидкости.Нократ
Фрукты и овощи содержат натуральные сахара, которые помогут удовлетворить жажду сладкого без вреда для здоровья.Нократ
Физическая активность помогает регулировать уровень сахара в крови и уменьшает желание есть сладкое.Нократ
Недостаток сна может приводить к повышенному аппетиту и желанию есть, в том числе и сладости.Нократ