Чтобы уменьшить влияние магнитной бури на здоровье следует активизировать кровообращение – сделать легкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жесткой щеткой.Челнинские известия
Полезно больше гулять на свежем воздухе, обязательно проветривать помещение, освоить приемы дыхательной гимнастики.Челнинские известия
Пить больше воды, убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей.Челнинские известия
Людям с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями следует иметь под рукой лекарства, которые принимаются постоянно или при обострениях.Челнинские известия