MX: 40–50 минут сна днем ведут к «перезагрузке» нейронных сетей – ученые

Даже короткий дневной сон помогает мозгу эффективнее усваивать новую информацию

Сколько минут надо спать днем, чтобы активировать работу мозга

MX: 40–50 минут сна днем ведут к «перезагрузке» нейронных сетей – ученые

NeuroImage: короткий дневной сон помогает мозгу лучше усваивать новую информацию

Эффективный способ «перезагрузки» мозга назвали ученые

MX: 40–50 минут сна днем ведет к «перезагрузке» нейронных сетей

Ученые проверили, полезен ли дневной сон

Medical Xpress: дневной сон может прояснить мозг и улучшить способность к учебе

Medical Xpress: дневной сон может прояснить мозг и улучшить способность к учебе

Исследователи доказали пользу короткого дневного сна для головного мозга

Швейцарские ученые доказали пользу короткого дневного сна для мозга

Учёные пришли к выводу, что стимуляторы не способствуют улучшению когнитивных функций у здоровых людей

NeuroImage: 40–50 минут сна днем ведет к «перезагрузке» нейронных сетей

NeuroImage: 40–50 минут дневного сна снижают «перегрузку» нейронных связей

Дневной сон помогает мозгу восстановиться

Университет Женевы доказал пользу дневного сна для мозга

Ученые из Женевы установили, что дневной сон улучшает память

NeuroImage: Недолгий дневной сон помогает мозгу лучше усваивать новую информацию

Короткий сон освежает мозг, способствуя лучшему усвоению информации