Железо — это микроэлемент, который обеспечивает доставку кислорода в клетки. Если тканям не хватает достаточного количества кислорода, возникает гипоксия. Недостаток железа мешает печени проводить детоксикацию. Также страдает иммунная система, соединительные ткани и кожа теряют свою упругость из-за недостатка коллагена. Железодефицит также влияет на работу щитовидной железы, которая перестает правильно функционировать, что приводит к плохому усвоению йода из пищи и изменению значений гормонов щитовидки Т3 и Т4, как это показывают анализы. Но как понять, что в организме не хватает железа? Как определить недостаток железа Женщины чаще сталкиваются с проблемами низкого уровня железа из-за диет и физиологических особенностей, таких как менструальный цикл или роды, при которых они теряют большое количество крови. Уровень железа зависит от качества питания и способности организма усваивать этот элемент. Какие симптомы могут указывать на дефицит железа? Сухая кожа и трещины в уголках губ также являются явными признаками необходимости обратить внимание на уровень железа. Чтобы подтвердить свои подозрения на наличие железодефицитной анемии, необходимо пройти два анализа: Расширенный анализ крови, Биохимический анализ крови. Самолечение и не контролируемое употребление препаратов с железом могут вызвать тяжелую запор и не повлияют на уровень железа в крови.Ньюс-НН