Эти продукты и напитки могут значительно увеличить производительность, сократить время восстановления, снизить риск травм и в целом способствовать хорошему самочувствию, рассказала доктор медицинских наук, автор книги Руководства по спортивному питанию Эми Гудсон.Blizko.by
Источники: